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• ロングブレス体操の基本は3秒息を吸って・・・
• ウォーキングは中止し、ロングブレス体操で・・・
• 栗きんとん　川上屋　秋ですね・・・。
• 世界経済も怪しい雲行きです。
• 台風１５号に負けるな日本！
• 名古屋も豪雨で避難勧告です。
• ３連休が続きますね。
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