嬉しい事に、少しずつですが、身体の調子が良くなってきてます。
今までと違って、家の用事をしても、まだそんなに時間が経ってない事に驚きます。
動きやすい身体になるのが目標なので、嬉しく感じてます。
最近、ダイエットのグループに入り、みんなの投稿から刺激を受けてます。
やはり、直接会う関係ではなくても、仲間がいるのは、励みになります。
今日、ふっと、お店の鏡に写る自分の姿に気づきました。
ちょっと足を引きずっていて、歩きにくそうなのが、良くわかります。
立ち止まれる余裕か出来て、気づいたのですが、
我ながら今までよくやってきたと思いました。
これからは、今まで精一杯努力してきた自分を労って、無理せず大切にしていこうと思いました。
