こんにちは
なんだかアメーバかなり絵文字が
増えて可愛くなっている～！！
最近のIDDMのことでして、
またこの時期凄い量の食料摂取で
体重が増えています。
A1cも9.5です。
これはかなり先生に言われ頭パッカーん
自分でもわかっている。
ストレスで甘いものの暴食。
運動をしていない。
何をしても楽しいと思えない
唯一食べることが楽しみ。
(*'へ'*) ﾝｰ
ダメって思ってもコントロールって
なかなか難しい。
仕事などのストレス源がある限り
A1cは上がっていく一方。
｢今日は頑張ったからいいかな。｣
という軽はずみが今になっては
甘いもの摂取が日常的。
痩せた意味がありません（笑）
そして最近仕事を休むことが多いです。
新年度ということで頑張りたいけど、
身体が思うように動いてくれない。
低血糖、高血糖の繰り返しで
頭痛やめまい、足のしびれ、動悸
など様々な症状が出てしまっています。
少しでも安定してくれればいいのだけど
なかなか難しいのが現状。
今年度は少しでも仕事休まずに行けると
いいな。それが当たり前なんだけどね。
当たり前のことをできるように
自分自身も自覚持って行動しなきゃなって
思っています
