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今日の体重

93.5キロ

朝ごはん

おにぎり2個

じゃがりこ

昼ごはん

おにぎり2個

おやつ

いちごクリームケーキ1/3個

おまんじゅう1／4個

アイスカフェラテ

チョコレートデニッシュ

ジャガイモスティック(スナック菓子)

バケット

夜ごはん

チキン南蛮

ハンバーグ

スナップえんどう

キムチ

ごはん1杯

おやつをめっちゃ食べてしまった

おやつを控えなくては