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今日の体重

94.7キロ

朝ごはん

くるみパン

昼ごはん

エビとブロッコリーのサンドイッチ

おやつ

ハンバーガー(ダブル)

夜ごはん

今日は父が無事に退院してきてお祝いにお寿司を食べました

おやつにフレッシュネスバーガーのクラシックWWバーガーというヘビーなハンバーガーを食べてしまって反省