我が家の次女は8歳になりますが、産まれてこのかた「薬」を一度も飲んだことがありません
飲んだことがないというより、飲ませなかったという方が正しいと思います
風邪をひかなかったわけではないのですが
妊娠中に私が切迫流産で約一月入院していたこともあり、私を通してかなりの薬が体内に入ってしまったと思ったからです
しかし先日鉄棒から落ちて骨折し
、緊急手術となってしまい否応なく薬漬けの毎日となってしまいました
手術といえば抗生物質がマスト
ご存知のとおり抗生物質を飲むことにより、腸内の細菌は薬剤耐性菌を除き全滅してしまいます
その事態、少しでも回避したいですよね
抗生物質服用中でも育菌を頑張れば
腸内のダメージは軽減します
急な入院だったので育菌グッズをすべて持っていくということはできませんでしたが
いつもの「フミン酸」だけは忘れずに持っていきました
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私が以前抗生物質を飲んだときは
フミン酸と「ミヤリサン」の錠剤←ミヤBMの市販版、酪酸菌
を併用したのですが
どうしても錠剤型のものは固める際の添加物が使われています。
できることなら食べ物から乳酸菌を摂取したいですね
抗生物質を服用するときはいつだって突然💦
焦らなくてもいいように普段から乳酸菌たくさんの食べ物をストックしておいておくと安心🌟
一番のおすすめはぬか漬け👍
自分でぬか床を作るのはハードルが高いので
市販の物を購入して、自宅で出た糠やいつも使っている塩を足していき自分流にアレンジしていくのがおすすめです
ヨーグルトよりも乳酸菌がとても多いんですよ
有り難いことに入院費はかかりませんでしたが
個室代は痛かったです
子どもの医療保険も考えるきっかけになりました。
参考になれば嬉しいです✨