先日書いた出産レポでも
少し触れましたが、
私はバースプランを作成して
産前にドクターとナースに
提出しました
海外で出産予定の方で
英語が苦手、
初めての出産で不安 …
という方は是非バースプランを
作成することをオススメします♡♡
バースプランは日本でも
最近は耳にすることが
多いと思いますが…
＊どんなお産をしたいか
＊分娩前後の医療処置について
＊お産後のあかちゃんの事 etc...
《自分らしいお産》
をするために希望することを書いて
産院に提出するプランのことです。
アメリカでは以前から使われてる
みたいですね～( ´ ▽ ` )ﾉ
妊娠するまでこんなものがあるなんて
知りませんでした！
私の場合、
海外で初めての出産。
それに加えて、英語も苦手なのに
出産当日のテンパってる頭で
ドクターやナースと意思疎通が
到底できやしないと思い
バースプランを作成する事にしました！
結果、これは本当にやってよかったと
今でも思います♪
予定日の1ヶ月くらい前から
バースプランを考えて、
希望を紙に書き出してみると
出てくる出てくる
！
！けど、あまり希望を押し付けすぎても
と思って11個に絞りました！
それでも多い！！w
人それぞれもちろんバースプランは
違うと思いますが、
一応私のバースプランをご紹介
ご参考までに。
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Birth plan for naocoro
Due date: 11/8/2015
Scheduled to delivery at NCH
1.I'm not very good English,so I would like to ask for Japanese interpretation.
英語が苦手なので日本の通訳をつけて欲しい
2.I would like to have a painless labor.
無痛分娩希望
アメリカでは無痛が一般的ですが、一応…
3.I have notebook for keep my record.Please fill in my delivery record to the book after my baby is born.
母子手帳を持っているので、出産後記録して欲しい
アメリカでは母子手帳を持たないので、持ってることを伝えないと記入してくれまへん！
4.I would like permission to have my husband or my mother to take photos and film inside the delivery room.
分娩室で旦那や母親がカメラやビデオを撮影する許可が欲しい。
これに関しては分娩中は撮影NGだけど、出産後は自由にどうぞっと言われました。
5.Please let me know exactly when to push and the length of time I need to.
分娩中、いきむタイミングや時間を教えて欲しい。
6.I would like to avoid a cesarean section if at all possible.
出来れば帝王切開は避けたい。
アメリカはすぐ帝王切開に切り替えると聞いてたので。
7.I do not mind having an episiotomy,but please let me know when the doctor is making the incision.
会陰切開は先生の判断に任せるが、切開する際は知らせて欲しい。
これは実際にはいつの間にか切られてました
8.I would like my husband to cut the umbilical cord.
旦那にへその緒を切って欲しい
9.I would like for my husband to hold the baby first,then myself.
出産後、旦那に最初に赤ちゃんを抱いて欲しい。その次に私が抱きたい。
私は10ヶ月間赤ちゃんと一心同体で母性はあったけど、旦那はまだ父親になる実感湧かないと言ってたので、一番に抱きしめてあげて実感させたかったんです♡
10.I plan to breastfeed my babies.
赤ちゃんは母乳で育てる予定
11.Unless medically necessary ,I do not want to have any bottles or pacifier given to my baby.
医療的な必要性がない限り、赤ちゃんにミルクやおしゃぶりを与えないで欲しい。
友達のベビーは夜間ナースにベビーを預けてて、朝になって帰ってきたらすでにおしゃぶりをくわえさせられてて、2ヶ月になる現在も常におしゃぶりがないと寝れなくなってしまって困ってました。
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このバースプランを10部ほど印刷して
部屋に来てくれるナースやドクターに
配りました！！
お産が長引けば、
勤務交代で別のドクターやナースが
挨拶に来るので、
その都度旦那さんにお願いしておいて
渡してもらうといいと思います。
出産当日までに
一度産婦人科の先生に
バースプランを見てもらって
相談してください
病院によって方針などが
違うと思うので、
これはちょっと希望に添えない。
これは可能！！
とか教えてくれます♪
バースプランを作ったおかげで
スムーズに
私らしいお産が
できたかな？と思います
友達が出産祝いで作ってくれたケーキです❤︎