今の職場で働き始めてから
HSPとゆう言葉を知ったので
HSP気質だと自認して今の職場を選んだ
わけではありませんが
今の職場環境はHSP気質の私には
とても快適だと感じています。
同じ部署の数人としか顔を合わせる事がなく
基本１人の空間で仕事が出来るので
他人の視線や機嫌、場の雰囲気などに
神経をつかわずに済む為、精神的な消耗がない職場環境です
１人の空間なので、好きな音楽やラジオを
自由に流して自分の気分に合った
好きな〖音〗を聴きながら働けるのも
リラックス効果が高いです
ランチ中はYouTubeの韓国コンテンツを
見ることも
仕事のペースや優先順位を
自分の裁量で進める事が出来るのも、
ストレスが少ない要因だと思います。
職場でのストレスが睡眠に影響する
ので、これも重要
お給料は以前より減りましたが
精神的に穏やかでいられる事が
自分には重要だと気づいたので、今の職場に
感謝しながら日々を過ごしています
歳を重ねてから好きになった言葉は
《 平穏 》です
とても静かで穏やかだったビーチ
2015・釜山
ご訪問ありがとうございました