【メンタル】イライラは伝染する？

今日もゆるーく気持ち悪いです。朝と寝る前が一番しんどいかも一人静かにオエオエしてます💦

さて。そんな気持ち悪さも相まって、あんまり子どもたちとも遊べず、最低限の家事をやってばたんきゅーです。。。なのでついついちょっとしたことで怒ってしまい。私がそんなだからか、長男(4歳)もイライラしてる感じで。泣き叫んだりすることは最近はなかったのに泣いて怒ったりとなんだか悪循環な我が家です。

そんな長男を見るたびに罪悪感。

そしてそんな母なのに、たまに体調よさそうにシャキッとしてると「ママ元気になってよかったね」と言ってくれる優しい長男に心の中で涙してます

まだ長男には赤ちゃんの事は内緒で、安定期頃に話そうかなぁと思ってます。

次男はまだ1歳でパッパラパーなので、赤ちゃんが産まれるまでなんのこっちゃかもしれません。

はぁ。優しくなりたい