コールドプレスジュース！

道端ジェシカなどモデルさんたちによって

広められたスムージー。

私も何回か作ったけど安物の

ミキサーで作ってたため

デカめの人参をいれた時に

お亡くなりに。

でも今は、NYでスムージーは

ブームが一段落し

コールドプレスジュースが人気だそう。

生の野菜や果物を

低音定速圧縮形式で絞ったジュース。

低速でゆっくり熱を加えることなく

プレスすることにより

酸化しにくく、栄養素を壊さない！！！

栄養を補給するだけでなく、

身体の有毒素の代謝、排泄もうながす

最高の飲み方らしい

というか、私も去年買ってました。

ジュースプレッソというmachineを。

これねー。確かに美味しいんやけど

莫大な量の野菜がいるんよね。。

ちょこっとしか絞れなくて、

搾かすのほうが3倍くらいあるという。。

高かったから使わなきゃな

心斎橋OPAの中にあるオーガニック

ハンバーガーのお店に売ってた

一杯なんと680円。

高いけど、今日はランチはこれで

済まそうと思って買ってみた。

人参、セロリ、生姜、グレープフルーツ

などがはいったコールドプレスジュース。

こういうの毎日飲むと、健康に

なるのかしら

近所の激安の八百屋さん見つけたし、

またジュースプレッソやってみようかなと

思った。

美と健康を追い求めるには

時間とお金と手間がかかる。

おねえメイクタレントさんの

おぐねーさんが言うてたけど

趣味のない人は美容を趣味にしてみたら？

って。

それくらい奥が深くて果てのない

道やね。

ごだん宮ざわ

先週末はまたまた京都。

父が企画したこの展覧会を見にいく

予定が、あいにくの雨で断念。。

京都駅の美術館 えきで

やってるんやけど

雨やとさらに混んでる予感。

来週に延期。

京都で用事を済ませて、

そのあとはまたまた美味しいお店に

連れてってもらいました。

《ごだん宮ざわ》

この間、両親がいっておいしかったらしく

招待してくれました。

まだ、できてそんなに経ってないそう。

若手のご主人が新しい感性で

創る和食が人気らしい。

個室へ。

セコガニ。

蟹を食べてるとやたら無言になるのは

なんでやろ。

別に殻があってもなくても。

 

こちらは焼き胡麻豆腐。

これが看板商品らしくて、確かに

めちゃめちゃおいしかった。

胡麻豆腐を焼いて、胡麻をかけた

胡麻づくし。

外側は焼かれているが、箸を入れると

胡麻豆腐がとろけるー！！

香ばしい香り。。

これはうんまーい！

こちらの焼き魚も、焼き加減が

最後レベルでした。

蕎麦に自家製からすみを

ふりかけてある一品。

からすみ、贅沢。。そして、合う！！

小鍋もでてきたけどこちらは

ちと覚えておりません。

最後は、かまだきご飯。

山玄茶よりもさらに水分の多い

甘みのあるご飯。

美味しすぎて4杯は食べた。

最後はかき！

おいしかった。

いつもご馳走さまです！

iPhone6にしたんやけど、やっぱり

画像綺麗やな。

hawaii wedding

無事に、ハワイでの挙式を終えた

入江さんがOSAKAへ帰ってきました。

今回はミキティも参加できて

良かった

バリバリ働いてるのでなかなか会えないので

ほんま夏以来の再会。

入江さんの指にはキラリと光るリングが。

かわいー

この若さはすごい。

出会ったころは20代後半やったけど、

私はどんどん変わっていくのに

リリーは変わらない。。

これは遺伝子なのかしらね。

もつ鍋が飛んでて、なんだか

よくわからん写真。

北新地の和食にきたよ。

個室やったからいろいろ話せていいところ

だった。

まずはハワイの写真を見せてもらって。

この写真がかわいいよね

とキャーキャー言っていた。

旦那さんもなんだか貫禄ある感じで

異国の大富豪の御曹司感が漂ってて、、

ステキ！

こんなことが起こるなんて、

予想していたでしょうか。

こないだも書いたけど、お互いに ピンと

きたら話が早い。

この1年はおめでたい話たくさん

聞けてしあわせだった

このあとは、ミキティが体調不良のため

先に帰って、

夜カフェもできるameriへ。

ガレットが美味しいところで、

今回で3回目かな。来たのは。

夜だと、また雰囲気が違って

オシャレー

スイーツのガレットなかったので、

今回はアップルタルトに。

話すことはつきないけど、

明日も仕事やからということで

帰る時間に。

しあわせそうな入江さんの顔が

見られてほんと良かった

今度は茨城に旅行にいこっと！！