今日は午前中ジムへ行った
久しぶりのスタジオでストレッチ
知ってる顔がいるだけで体が動くような気がする（確かに気だけだった😓）
殆ど、ストレッチなどしなかったからガチガチせっかく胡坐をかけるようになったのにまた、一からやり直り
体が駄目になるのは早い！元に戻すだけでも何か月もかかるんだろうな
でも、体が動かせるうちは頑張る💪
家に帰って午後からは、ライト💡の設置、ゲートは脱走防止の為2カ所に設置した
♂と力を合わせ完璧を目指す😤
まだ、細々とやることはあるけど、後は♀一人でも何とか出来そうだ
体の調子も良い
副作用の手足の痺れも、最近は温かいせいか
あまり感じない
手荒れは指先が少し割れてきたから寝る前はクリーム多めにつけて手袋して寝る
もっと酷くなったらゴム手袋（ピッタリさしたやつ）をするとしっとりしてくる
指先は難しいかな？
