南米パラグアイ良い所酷暑が続いています。 脊柱管狭窄症になり、腰が曲がり腰痛を抱えていますが、食事や食料の買い出しの為、歩行器を押しながら1時間以上歩き回っています。 残念ながら並木が無いので太陽を直接浴びています。 80歳ですが若いころ登山で鍛えていたので、気力で歩いています。 パラグアイは南米の小さな国ですが、公園が多く休憩が出来ます。 通りは並木が多いので涼しいです。 フェイスブックのパラグアイメーリングリストで検索してください。 私は1976年に南米に行きました