ひどいよお兄さん

ひどいよ！

ジムで上腕三等筋に効くマシーンやってたらキツくなって、やりたくなーいって思ったから

「上腕三等筋ってどこらへんですか？」

って聞いたら

お兄さんが

「ここらへんですよ、腕伸ばしたときにちょっとだけ出る筋肉です、後ろ側の」

そう、ちょうどぷよぷよの部分のことです。

だからあたしが

「あ、じゃぁあたし鍛えないとやばいですね！えへ！」

って言ったら

「そ～ですね～」



って返されたよ・・・え、待って！傷ついたよ！


え？正直すぎるよ！？え！？





で、帰ってヘルシーなキャベツの蒸し蒸しパラダイスを食べました。
夜ご飯そんだけ。がまん。
炭水化物たべたーい！でもがまん。
キャベツ半玉食べたらお腹いっぱーい！


で、明日からの店舗はスタッフのみなさんがモノトーンで
揃えてらっしゃるということで、わたしもモノトーンコーディネートで
毎日行かなければならないのです！
ちょっと困るよね。そんなに持ってないよ、、
H&Mで2着ゲットして帰りました。
ストライプのロングタンクと、ファスナーレギンス。

あしたはこうゆう感じで店舗デビューしようかな


これファスナーつきのレギンスだよ

ネイルちぇんじ☆

テーマは、
てんとう虫ちゃんのお花見

左の薬指には、リボン


今日は美容DAY！
エステ、ネイル、ジム



iPhoneからの投稿

ついにあした☆

配属先発表

ドッキドキ！

今日も研修おつかれさまんさ！

今日はロールプレイをたくさんやって、
お客さん役やったり店員役やったり
とても勉強になりましたー

表情の筋肉のトレーニングも習いました。
今日から続けて、顔の筋肉ほぐしたいと思います。
結構顔の筋肉ってみんな固まっちゃってるんだよ！！
ほぐしてほぐして、やわらかい豊かな表情が
できるように、がんばろう


そういえば、かちゅ、まみに
聞きたいことがあったんだ！

かっちゃんへ
まつげの育毛剤ほしいのどこで買ったのがおすすめぇ？


まみんせへ
発汗性ジェルどーだったぁ！？！？
あったまってくるの？？
興味あるのじゃ



今日は急いで帰ったけどジム間に合わず。。
土日は19時に閉まっちゃうの
おうちで暴れまくるぜ！！



研修三日間、お弁当が配られるんだけど、
お魚とお肉が選べるの。
お肉食べたいけど、ダイエットしとるけん
お魚選んでます。明日もお魚にします

大好きなプリンもホットケーキも今やめてます！
本気で３キロ落とそうとしてます。がんばってます
まずは3キロでいいの。3キロずつがんばるの！！！
今日の夜ご飯は　　もやし、キャベツ、ちょこっと豚肉
を蒸して薄味で食べました。
満腹感。よし！



今日もこれ読んでから寝よう

明日も研修がんばりまーす！