今日は早めに寝て明日は頑張って会社行こうと思ってますが、なかなか寝つけない。
そんなモノよね。
でも、メイラックス1一粒飲んでみた。
まだ効果ないな。
そんなモノなの？
明日は仕事行けるかな…
ここ2～3日何だか身体がいう事きかない。昨日からついにダウンしてしまった。
あまりの疲労感にメイクも落とさず横になったら、そのまま朝を迎えてしまった。
去年の冬くらいから自律神経がおかしくなってて、最近やっと回復してきたのに、またか。
夏バテ
夏の盛りに、暑さのために食欲が減退したり（自律神経に起因する）、冷たい水分の摂りすぎで体調をくずしてしまったり、内臓の機能が低下してしまう（クーラーなどで身体を冷やし過ぎて）などの症状の総称。夏バテ。暑気中り（しょきあたり）、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。
症状
全身の疲労感
体がだるい
無気力になる
イライラする
熱っぽい
立ちくらみ・めまい・ふらつき
むくみ
食欲不振
下痢・便秘
