そもそも、頭にしてる枕が体にあってない気がする。
抱き枕の方がよかったかな。
ちょっと後悔してます。
妊婦は、寝るときシムスの体位 をとるとよいそうです。
やってみたら、まあまあよく眠れて、手もしびれにくかった。
・・・
何もお金出して、枕買う必要ないじゃん。
ああ、でも抱き枕ほしい。
妊婦になる前からほしかった。
夫もほしがってます。
息子に
「あと何回寝たら、赤ちゃんに会える？」
と聞かれたので、数えてみた。
あと、30回ぐらいで出産を迎えるんだ・・・早い。
仕事もあと10日ほどです。
出産手当金のない会社なので、出産の日ぎりぎりまで有休消化します。
でも8日ぐらいしかあまってないかも。
今月、痔が痛くて
休んでしまったりしたから。
1ヶ月後の私、どうなっているんでしょう？
ぜんぜん、想像つかないな。
もう、気合い
以外の何者でもないわ。
いつもの痔だと2週間ぐらいで治るのですが、お腹にある漬け物石が圧迫してるから、このまま出産が終わるまでずっと痔主なのかしら
と思っていたのですが。
半身浴、便を軟らかくする薬、肛門括約筋の体操、それから、飛び出たところは還納するとよいときいて、それらをこつこつやっていたら、治りはしないものの、かなり改善されました。
今日は1日中、飛び出ないで過ごせました。
（リアルな表現でごめんなさい）
これで油断しないように、まだまだ気をつけなくてはいけないけれど。
痔をお持ちの妊婦のみなさん！
あきらめず、気合いで頑張りましょうね。
治りはしないけれど、楽にはなるはず～。
（還納の方法がわからなかったら、看護師さんや助産師さんに聞くといいと思います
）
