このところ、目に違和感アリ。
いつもゴミが入って取れていない感じ(ﾉ_-｡)
白目も赤く血走っている・・・
先日病院に行ってきました。
ドライアイになって、眼球に傷がついているらしい。
コンタクトもしていないのに・・・
先生に、『食事とか不規則になってない？』って聞かれました。
確かに･･･
確かに、
確かに！
最近魚、食べてません。
調理するのが面倒で・・・
暑いし、暑いし、暑いし・・・（言い訳は単純に暑いから）
不規則、ホントに不規則なバランス生活でした・・・
ちゃんと改めないと体に来ますね～。
確信しました。
７月も、早くも折り返しました！
７月の行動目標の途中経過を発表したいと思います。
・毛布をクリーニングに出す（そろそろ毛布フェアのはずなので）
→×クリーニング屋さんの前にまだ、毛布フェアの張り紙がありません。
もう少し様子を見ます。
・洗面台の下の掃除
→○ 既に終了！
・小型のスーツケースを修理に出す
→× 渋谷より南に行く機会がないので
どこかへ行くついでに出したい・・・。
・ベットマットの洗濯（そろそろ日差しが強くなって、すぐ乾きそうだし）
→○ 先日の休みに洗って干しました！
やっぱり洗うと気持ちいい！
汗をかく季節だけにお天気ならば洗いたい。
梅雨も明けたのかな？これからはまめに干そう。
・実家に帰る（お土産持って行く）
→× 休みの日に予定が入ってしまい・・・
振り込め詐欺未遂の件もあるので今月中には必ず行きたいっす。
・着物の虫干し
→△ 先日のお稽古の日に使ったものは干したけど
他が干せていない。なにぶん、ベランダが狭いから・・・
・部屋を整理整頓
→○ 先日やりました。今のところ現状維持。
いつまでもつか・・・
・冷蔵庫の掃除
→ × 逆に冷蔵庫の中のものを増やしてしまって掃除できません。
こうなったら、プレート１枚ずつとかからでも始めよう。
・旅行の写真の整理
→ ○ １００円ショップでファイルを購入し整理しました！
但し・・・なぜか写真のデータがＣＤに落とせない。
なので、メディアの中身も万が一のことを考えて消せないでいます。
あぁ色々写真撮りたいのにな・・・。
追加目標！
・朝、５分早く家を出る！
これだけで、走らなくて済むので、電車の中で汗だくになることもない！
５分、されど５分だけど頑張るよ。
月末に向けて頑張ろう！
最近のはまりものです。
カメラ、旅行の写真をまだ、そのままに残しておきたいので
（ちょっと色々ありまして・・・）
メディアが使えませんので、
今日はそれぞれの会社のホームページから
拝借しました！アファリエイトでは無かったのよ・・・
まずは・・・
暑い日々の活力です！
コンビニで出会いました！
酢が嫌いな人には向きませんが
うま～い！
そして朝とかに呑むといい！
元気が出ます！
そして、こちらもちょっとすっぱい系です。
リケン です。
青じそドレッシングはスーパーでも
よく安売りしてますが・・・
こちらはそんなに値引きはしてません。
でも、リピートしました！
暑い日々、家に帰ってまず、シャワー浴びてしまうと
食事も作りたくなくて
ついつい、サラダとか冷奴とか・・・
そういうので使ってます！これまた、うまい～
そして今年も出てきました！
赤しそひじき！
フジッコ煮さん・・・私のツボを得てます！
そうめん、冷奴、うどん、そして、ご飯！
納豆にあえてもうまい！
最近、この３つの食材必ず食べてます・・・
飽きない私、ある意味スゴイ・・・
今日はお休みでした。
久しぶりに予定のない休みの日。
マッサージに行くか、スーパー銭湯にいくか・・・
なんて考えてましたが
昨夜、夜に部屋の家具の配置替えを思いついてしまい・・・
なにぶん、Ｂ型ですからね・・・（;´▽｀A``
思い立ったら止まらない・・・
ベットに座りながらやっていたパソコン。
これからは座りながら出来ます！
ベットは１８０度回転させました！
（やれば一人でできるもんです）
家具をどかすことで今まで掃除できなかったところも
掃除が出来て、埃をたんまりと掃除しました。
スッキリ
ちょっと気分もスッキリ！
でも、たくさん汗かきました。
明日は晴れらしいので
お洗濯！お洗濯！
さて、魔王を見るために早く片付けてお風呂入ります！
では！
会社で残業が終わり、さて、帰ろうかと
かばんの中のケータイを見ました。
珍しく父から伝言が入ってました。
『電話下さい』と。
嫌な胸騒ぎ・・・
母が倒れたか？
即、電話しました。
兄が声が変わるほど、ひどい風邪を引いて、明日でも兄のところに行けないか？と。
明日は仕事だしね、行けないけど・・・夜にでも行こうかと話していると
兄の携帯電話が壊れたらしく、値段もかかるので携帯変えたとのこと。
えっ？私には連絡入ってないぜよ？
んんんんんん、ん！
昼休み、会社でピンポンやスクランブル見てますからね。
これって・・・・・
振り込め詐欺の一種だ！とピンと来た。
元々私の携帯に登録してある兄の携帯にコール。
ちゃんとコーリングします。
そして、不機嫌でしたが元気な兄が出ます。
今、すぐに、お父さんの電話に電話して！騙されているから！
と依頼をしました。
兄は騒ぎすぎといいますが・・・
事実、警視庁の事例にも掲載されております。
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/seian/koreisagi/koreisagi.htm
騙しのテクニックはまさしく今回のケース！
父も母も厳格な人でしたからね、
こんなのに騙されるわけがない！って思っていたんですけど
実はこういう電話２回目でして・・・
まぁお金を振り込んだりとかしてませんが
騙されている父がいて・・・
ん・・・・お人よしなのでしょうか？
とりあえず、私に電話してくれたので
事なきを得ましたが・・・。
家族の連携、必要ですね。
実感しました。
