右軸の考察

右軸がずっと苦手です

ルルベでロンデジャンプやフォンデュ、フラッペするとバーを支えにする力が強くなるのがわかります

最近推しの先生に見て頂いている、甲を出すポアントの立ち方。もともとは安定してポアントに立ち、安定してパ・ド・ドゥや回転につなげるためなんですが、

レッスン中長座で、足指が見えるように素足の状態甲を伸ばしても右足の人差し指がうまく下を向かず、他の指よりも少し浮いてたので、これを下に向けられるようになると爪先綺麗になりますよ〜と言われていました。で、ポアントに立つと右足はもう少し親指側に載った方が良いよ、と。

さらに他の先生からも右脚後ろで５番すると、もう少し真ん中に載って、と言われました。

長年左脚をパッセすると、開かないので股関節開かないんだと思っていて、最近開こうとしてるせいか左脚の股関節が痛くなることが時々ありました。まだ休めば治る程度なんですが、ちょっと怖くなって、いろいろトータルすると右足、親指側に載れてないのでは？と思い、試しに親指側に載るようにしてパッセしたら、当社比で開くし、痛みは感じませんでした。

甲出しのために、プリエからかかと上げて、かかと譲らないように膝伸ばしてルルベ、、って毎日暇さえあればやってたらいつの間にか、爪先伸ばすと右足の人差し指も当社比で伸びるようになってました

レッスンに活かしたいです

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