美容とおうちケアが大好きな、30代ママのさきです♪
「ファスティングをやってみたいけど、何を準備したらいいの？」
「酵素ドリンクだけ買えばいいの？」
「準備食や回復食まで考えるのが大変……」
と思っている方、多いですよね。
私も30代になってから、体の重さや食生活の乱れが前より気になるようになってきました。
でも、子どものごはんを作りながら自分だけファスティング用の食事を用意するのって、正直かなりハードルが高いんです（泣）。
そこで気になったのが、楽天で見つけた「RESET BOX ファスティングセット」。
酵素ドリンクだけでなく、準備食・回復食・ポタージュ・無添加ミールまでセットになっていて、ファスティング初心者でも始めやすそうな内容だったので、今回はママ目線で詳しく紹介していきます。
RESET BOX ファスティングセットってどんな商品？
RESET BOXは、楽天市場のReSETショップで販売されているファスティングセットです。
ファスティングって、ただ食べないだけではなく、準備食・ファスティング期間・回復食の流れが大事と言われていますよね。
でも、そこを自分で全部考えるのが大変……。
RESET BOXは、その面倒な部分をセットでサポートしてくれるのが魅力です。
★主な商品情報★
・商品名：RESET BOX ファスティングセット
・ブランド名：ReSET
・内容：酵素ドリンク、準備食、回復食、ポタージュ、無添加ミールなど
・酵素ドリンク内容量：1000ml
・価格：5,980円（税込）
・送料：送料無料
・発送目安：翌営業日に発送
・楽天ポイント：P3倍対象期間あり
価格やポイント条件、在庫は変わることがあるので、購入前には楽天の商品ページで最新情報を確認してくださいね。
「ファスティングセット」は初心者に人気
初めてファスティングに挑戦しようと思っている方に人気なのが、「ファスティングセット」です。
酵素ドリンクだけを買うよりも、準備食や回復食まで入っているセットの方が、初めての人には分かりやすいんですよね。
特に忙しいママ世代だと、「何を食べたらいいか調べる時間がない」「失敗したくない」という気持ちがあるので、セットになっている安心感はかなり大きいです。
「酵素ドリンク ダイエット」も検索されやすい
RESET BOXの中心になるのが、酵素ドリンクです。
商品には、酵素ドリンクの原材料として、植物発酵エキス、オリゴ糖、りんご酢、難消化性デキストリン、ピーチ果汁、りんご果汁、ぶどう果汁、レモン果汁、GABA、乳酸菌末などのさまざまな栄養素が含まれています。
ピーチ系の果汁が入っているので、酵素ドリンク特有のクセが苦手な方でも、比較的飲みやすいと好評です。
「準備食 回復食 3日間」も大事
ファスティングでよく言われるのが、準備食と回復食が大事ということ。
いきなり食事を抜いたり、終わったあとに急に普通食へ戻したりすると、体に負担がかかりやすいと言われています。
だからこそ、RESET BOXのように準備食や回復食までセットになっているタイプは、初心者さんにとってかなり心強いと思いました。
RESET BOXが忙しいママに向いている理由
食事準備の手間が減る
ファスティングをやってみたいと思っても、いちばん大変なのが食事の準備。
家族のごはんを作りながら、自分用におかゆやスープを別で用意するのって、想像以上に面倒なんですよね。
RESET BOXなら、ポタージュや無添加ミールがセットになっているので、「何を食べればいいの？」という迷いが減るのがうれしいポイントです。
3日間のリセット習慣に取り入れやすい
商品名にも「3日」「3日間」とあるように、RESET BOXは短期集中で食生活を見直したい人に向いています。
週末や予定の少ないタイミングに合わせて、無理のない範囲で取り入れやすいのが魅力ですね。
！ただし、ファスティングは体調に左右されやすいので、忙しすぎる日や寝不足の日に無理して始めるのは避けて下さい！
サポート付きなのも安心感あり
ファスティング初心者にとって、自己流で進めるのは少し不安ですよね。
サポートがあることで、「これで合ってるかな？」という不安を減らしながら進めやすいのは、かなり大きなポイントだと思います。
RESET BOXはこんな人におすすめ
ファスティング初心者さん
初めてファスティングをする人は、酵素ドリンクだけでなく、準備食や回復食までセットになっているものを選ぶと安心です。
RESET BOXは、必要なものを一式そろえたい人にぴったりだと思います。
食生活をリセットしたい人
最近、外食や甘いものが続いている……。
夜遅くに食べる日が増えている……。
そんなときに、短期間で食生活を見直すきっかけとして取り入れやすそうです。
準備食や回復食を考えるのが面倒な人
ファスティングは、始める前後の食事が本当に大事。
でも、忙しい毎日の中で全部自分で考えるのは大変です。
「できるだけ簡単に始めたい」「セットでまとめて買いたい」という方には、RESET BOXはかなり便利だと思います。
購入前に注意したいこと
無理なファスティングはしない
ファスティングは、体調に合わせて行うことが大切です。
妊娠中・授乳中の方、通院中の方、持病がある方、体調に不安がある方は、自己判断で始めず医師に相談してください。
また、頭痛や強いだるさ、気分の悪さを感じた場合は、無理に続けないことも大切です。
セット内容の変更を確認する
注文状況により一部ポタージュの内容が変更になる場合がある旨の案内もありました。
味にこだわりがある方は、購入前に最新のセット内容を確認しておくと安心です。
まとめ｜RESET BOXはファスティング初心者にうれしいセット内容
RESET BOX ファスティングセットは、酵素ドリンク、準備食、回復食、ポタージュ、無添加ミールがまとまった、初心者にも使いやすそうなファスティングセットです。
30代ママ目線で見ると、何より魅力なのは準備の手間が少ないこと。
自分のために食事を整えたいけれど、毎日バタバタでなかなかできない……
そんな方にこそ、こういうセットは取り入れやすいセットになっています。
「ファスティングを始めたいけど、何を準備したらいいかわからない」
「酵素ドリンクだけじゃなく、準備食や回復食までまとめて揃えたい」
「3日間で食生活をリセットするきっかけがほしい」
そんな方は、楽天のReSETショップでRESET BOX ファスティングセットをチェックしてみてください。
無理なく、自分の体調と予定に合わせて、できる範囲でリセット習慣を取り入れてみてくださいね。
