キツかったぁ！

今日は40分+ダウンジョグ15分走りました！

最初15分くらいは気持ちよく走ってたんですが、多分とばしすぎで、25分過ぎからはペースダウンww
気力だけで乗りきりました(><)

走ったあとは気分が爽快ですし、楽しいですね^^