pucko-uさんのブログ
おはようです
2日の学年レクが終わって
4日ほど経ちました
前のブログでゎ
もう体重が減量できてる予定だったのですが、
逆に増えました(T_T)
バイトが6日連勤
ロングで
ほぼ立ちっぱなしだったので
足むくんだ(T_T)
お腹の方もどんどん
溜まっていく感じです(T_T)
↑
あえて言わないよ!!
まず 便秘を改善していきたいと思います
![pucko-uさんのブログ-ファイル0008.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111106/08/pucko-u/55/4f/g/o0020002011593976576.gif?caw=800)
誰か良い便秘改善案を
教えてください
![pucko-uさんのブログ-92b0eb.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111106/08/pucko-u/64/45/g/o0020002011593976580.gif?caw=800)
でわ ここで�
おはようです。
自己満報告いたします。
最近 大食いしてないので、
体重が2キロほど減りました
![pucko-uさんのブログ-ファイル0004.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111024/09/pucko-u/e9/e3/g/o0020002011566945016.gif?caw=800)
そして
昨夜 二の腕が少し
細くなってて
目の錯覚かと思いました←
服の袖の空きスペース?で
測ったので
何センチ減ったのかわからないですが…�
巻き尺 近くにあるのに
![pucko-uさんのブログ-1093.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111024/09/pucko-u/ef/2c/g/o0020002011566945020.gif?caw=800)
家帰ったら測ります!
で 二の腕だけでなく
脚も少し変化が見られました
![にゃー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/014.gif)
つか 全体的
いい方向に進んでいってます
![pucko-uさんのブログ-1216185707487d856b226f3774463256.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111024/09/pucko-u/ee/d0/g/o0020002011566945022.gif?caw=800)
↓
髪質・腕・脚・肌の調子です�
以上 今回わここまで、
また近くに更新します
![pucko-uさんのブログ-ファイル0008.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111024/09/pucko-u/8b/70/g/o0020002011566945024.gif?caw=800)
こんばんわ
また新しく ボディクリーム
買いました!
聞いてないよ的なねw
今日わ テスト終わった後
友達と千葉に行きました
![pucko-uさんのブログ-ファイル0089.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111020/19/pucko-u/d1/a4/g/o0020002011559361866.gif?caw=800)
所持金 少なすぎて
けっこうケチったけど、
欲しい物ゎ買えたから
いいや�
今日 本気で思っちゃいました
「彼氏欲しいなぁ」
って( ̄∀ ̄)。。。
まぁ まず
自分に自信持てるように
努力しなくちゃね
![pucko-uさんのブログ-5d0ff0.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111020/19/pucko-u/87/00/g/o0020002011559361868.gif?caw=800)
と言っても
続かない自分…←
まず 引き続き
減量しなきゃ!
健康的じゃないけど、
今日わ夕飯抜きにしよう
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
昼たくさん食べちゃったし
![pucko-uさんのブログ-ファイル0008.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20111020/19/pucko-u/fc/b9/j/t00200020_0020002011559361870.jpg?caw=800)
と言うわけで、
さらば![pucko-uさんのブログ-ファイル0004.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111020/19/pucko-u/02/72/g/o0020002011559361874.gif?caw=800)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-blogtop&qr=&blogger_ameba_id=%22pucko-u%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)