先週から
異様にダル〜いです
先週末
それはそれは
ダルくって
いつも日曜は買い出しと作り置きで
1日が終わるのだけれど
昼に家の点検があったので
午前中ガッツリ掃除したら
午後
買い物から帰って
何もできず
あぁ〜
もう動けなーい
て感じでした。
こういう時
ただの疲労のような気がしちゃって
コルチゾール不足のせいかも
って
ってまだ頭の中で持病とリンクしてくれなくて
いつもついつい忘れちゃうんだけど
今回は、
そういえば私には持病が
って思い出して（笑）
飲みました
コートリル
週初めもだるくって
久しぶりに連日1錠ずつくらい飲みました。
また、
月曜午後くらいから
なんとなく足が浮腫はじめ。。
夜にはぶよんぶよんの足に
いつもあんまり浮腫み感ないんですが、
今回は
3日くらい浮腫みがひどく
辛かった
オフィスが冷えすぎのせいか
仕事中にコーヒー飲みすぎのせいか
先日先生に言われたことを思い出して
水だけはしっかり摂って
あと、
コーヒー☕️はがまんして
ちょい温かめの服着て
木曜くらいから
だいぶ体調が戻ってきました。
最近睡眠時間が4時間くらいの日が続き
それも悪影響だったかな
寝かしつけで寝てしまい
夜中に起きて片付けると
なんか目が冴えてしまったりして
で、朝方は娘がぐずるから私も熟睡できず
こんな生活続けてたら
寿命も縮みそうだわと
仕事における
今後の身の振り方も考えないといけないかな、
と
思いました
今まで、この病気が仕事に与えた影響って
そんなにない気がしていて
（仕事中に低血糖ってことはあるけれど）
ガッツリ残業とか
ガッツリ飲んで睡眠不足とか
それでもちゃんと仕事していたしね
今、復職したてで
まだそんなに忙しくはないのだけど、
秋頃からバタバタする予感
第一子育休明け〜第二子産休入りも
残業しない届出を会社に出しつつ
（途中までは時短してた）
かなりガッツリ仕事降ってきて
残業してたもんね。
今回も
いずれ段々、なし崩し的になりそうな
まもなく四十路
なんか今回はパワフルに乗り切れるのか不安。。
やっぱりトシなのかなー