「お医者さんにビールは控えるように言われちゃったから
糖質の少ないビールに変えることにしたんだよ～。」
最近、そんなお客様が増えています。
今ではビール類にはケースや缶に表示されている
品が多いので
それを見て判断がつきますが、じゃー他の酒類は？
そこで、お酒に限らず
しかも商品名まで書かれているこんな本がありました。
↓
ちなみに
この本によると
蒸留酒
（
醸造酒を蒸留させて、アルコール度数を高めたもの）
は、基本的に＜糖質0＞
→焼酎・ウイスキー・ブランデー
ジン・ウオッカ・ラムなど
（割り材にも注意。）
醸造酒
（原料を発酵させ、ほぼそのままの状態で飲まれるお酒）
は、多量に糖質が含まれるので＜要注意＞
→ビール・日本酒・紹興酒・梅酒
ワイン（ワインは、白なら辛口・赤は白より糖質少なめ。）など
とのこと。
だけど、あんまり気にしすぎるのも。。。
「好きなものは、好きなのさ！！」
何でも飲みすぎちゃうのが
一番よくないですよね。
細くなが～く 命尽きるまでお付き合いしたいものです♪