昨日もしっかり宅トレ継続!!
…と言っても、まだ2日目ですが(笑)
腹筋がなさすぎて、お腹系トレーニングを2分+2分やっただけなのに、しっかり筋肉痛。
効いてる証拠ってことで前向きに捉えます(笑)
今日は家族でお出かけしていたので、まだトレーニングはできていないけど、
腹筋と顔トレだけはやろうかなと思っています。
さて今日は土曜日ということで、隣町にある
動物が少しいて遊具もある大きな公園へ行ってきました!
息子はまだ1歳なので遊具では遊べないけど、
動物を見たり、公園内を歩いたりして息子なりに楽しんでいる様子。
たくさん動いて疲れたみたいで、今日は早めに就寝でした。
ぐっすり寝てくれるとこちらも助かる…!
明日は何をしようかな?