ｙａｋｕｙｏｋｅ。

本日

厄除けして来る予定


善光寺

浅草寺

明治神宮

と

毎年県外で 初詣をしてきたけど

今年は


榛名神社に行く予定。


ココもパワスポらしい


まぁ 昨日は

水沢観音でお参り

一昨日は

行きつけ馴染みの神社へ

こんな浮ついた

『詣』

で イイのか

今 ベッドの中で思っている



榛名神社へはずっと前に
酔っ払い男女７人くらいで 真夜中にふらっと行き

滑り台とかなかったかな？
滑ったようなぁ

違うかな？


正式に行くのは初めて



あ～ すでに浮ついて 行ってましたゎ

ｉＰａｄ

買おーと思うんだけど

mailとか 検索とかコレでできたら
携帯のパケホしなくていいのかなぁ

んっ
でも mail受けるのにお金がかかるから～


ん～

考えるなぁ


ツイッター的につぶやいてみた。

仕事納め て。

夜な夜な


今から

半身浴。


今日は
バスタイムを中継的新たな手法でお送りする



ここではカッサプレートで下半身をゴリゴリさらさら（顔から汗が噴く）

＆

ここでシャンプーして
トリートメントをおき半身浴


＆

ここでクレンジングして半身浴
（もちろんプレートOn）





＆

ここで 全身を洗って
半身浴

ひと汗したら

＆



トリプトファンや必須アミノ酸などを含むサプリを溶いた水を飲みながら

効果は
アンチエイジング
ダイエット
安眠
疲労回復
など
成長ホルモン系が分泌しちゃったりしてお気に入りサプリだ。

＆

半身浴

＆

コレがフィナーレ

ボディーマッサージ。


今年は寒いせいか

半身浴していても湯加減が難しい

肩がすぐに寒くなる
温度を上げると苦しい
トリートメントをおくも
頭が冷たくなる で



ただ 朝のカラダの体温(体感)がちが～う