赤ちゃんヨガ、ベビーマッサージで
赤ちゃんもママも"ｎｉｃｏｔｔｏ"ニコッと笑顔に
郡山市・二本松市・福島市で活動中
赤ちゃんヨガ・ベビーマッサージスクール
ｎｉｃｏｔｔｏ＊ニコット です
こんにちは
なんだかスッキリしないお天気が続いてますね～
こんな時が体調を崩しやすいので気をつけて過ごしてくださいね
さて、11/16 和楽Cafeグループレッスンのレポートです
お待たせしてごめんなさい
職場が一緒というママたち、４組でのレッスンでした
ママのマッサージ、気持ちよさそう～
こちらも寝ちゃった～
ママとたくさんふれあって遊ぶ、赤ちゃんヨガ。
ママに手足を動かしてもらって遊ぶことって、赤ちゃんにとっては全身を使う運動と同じこと。
大人も運動した後にマッサージしてもらったら、とっても気持ちいいですよね～
それは赤ちゃんも同じです
赤ちゃんヨガの後のベビーマッサージは、より効果的。
運動後の程よい疲れ、お腹が空いて母乳やミルクをたくさん飲むことでたっぷり寝る… そして睡眠時間が多い程、成長ホルモンが多く分泌されるのです。
と、いいことがたくさん
みんな、ママとたくさんふれあって、たくさん飲んで、寝て、スクスク育ってね～
和楽Cafeさんでのベビーマッサージレッスン＆ランチ、現在は月２回ペースで開催中です
お友達同士での場合は４組さま以上で別日程にて調整いたしますので、お問合せ下さいね～
すこーし遅めのランチ or デザート付きの午後の部もレッスン可能ですお問合せ下さいね
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