逆立ち失敗しちゃったブリッチ(倒立ブリッジのこと)の仕方を教えて欲しいと言う人、ママが思うに倒立姿勢がとれて更にブリッジからの起き上がりが出来ないと無理じゃない?
ということでダンスの先生にその練習方法を聞くように言ったら、自由帳に聞きたいことを書いて先生に見せてポイントを教わって来ました。
…大人でもなかなかメモしていくなんて出来ないと思うよ~ 素敵なことです☆

先生直筆の図説、1から4まで聞いた話をきちんと自分で書いてきたので勿論覚えて帰ってきました。
今から一緒に練習^ - ^
少しブリッジが綺麗になったよ↓