やります。ダイエット!! 太った…やばいと思いつつまぁいつかやろうと先のばしにしてて。
だって冬チョコとかおいしいし秋って美味しいもの多くて、食欲増すし! だったんだけど、いいかげん宣言して、自分を追い込もうと思います(´v｀)ゞ
とりあえず 筋トレダンスストレッチリンパマッサージサウナ 等など続けてやっていこうと思います。
あとはご飯を控えめにしたりなるべく甘いもの控えたり、よく歩くようにしたりとかも気をつけてやっていこうと思います(^^)
なんだかわくわくしてきた！燃えてきた(笑)
ダイエットって楽しいよね。
とりあえず、1月末までに目標マイナス6キロ！ 誰かいいダイエット法あったら、教えてくださいー(´▽｀)
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