今週も暑く始まり暑いまま週末に突入。

お題の理由は…

職場から連絡があり、仕事場のフロアのエアコンが故障し修理日程未定なので冷却グッズと涼しい格好で覚悟して出勤してと💦

覚悟して出勤。ネッククールや冷凍したお茶や冷たい飲み物とデスクに置くミニハンディファン持参。

外はあっという間に34°C🔥

おまけに資料室はもともとエアコンなしだから涼しいとこに行きたくても逃げ場がなくて。水分補給や塩分補給をいっぱいしていても午後は暑いのかもわからなくなり、汗も一滴もでなくなりよくわからない状態💦

熱中症は経験しているので、ヤバいと思いながらなんとか帰宅。

そしたら夜に体表面は冷たくて、体内がとても熱い。枕に頭をつけたくないくらい暑いけど汗出ない(ToT)

まだ口から飲めたりできる状態だったので、娘が麦茶やアイスに塩タブレット、冷えた味噌汁や冷却グッズで助けてくれました、2時間くらいで治まった。翌日から何日かはまたまた夜に発熱。昨日あたりからやっと落ち着いてきた。

血液検査は異常ないので、やはり自律神経みたいです。

こちら携帯必須です。
ちなみに職場フロアのエアコン、翌日午後に復旧。なので私の前日、翌日の方も暑い大変な思いをされたのでした。


娘の用事で外出。
あまりにも暑かったのでこちらを。マカプレッソのクッキー&クリームとストロベリー。おいしい❣️
頭キーンときてたいへん(笑)

今週末はエアコンなし仕事と発熱の疲れをとるために静かに過ごしています。
家で旅気分の本はイタリア編🍦

この写真↓は娘が撮りました。
私がリビングから出ると、こうやって二匹(こぶちとスギ)で待ってるそうです。
「母さんどこ行くん?」みたいな感じかな
そういえばリビングに戻るといつも二匹がドア近くにいるわ😆
この時は私のトイレの出待ち。
クロは爆睡です。

暑さはまだまだこれからみたいだし、頑張って乗り切らなきゃですね。


では、またね(#^.^#)


本日、昼の気温34°Cを超えました。

午前中には歩いて眼科に行き、商店街買い物に寄り道して、本屋さんで立ち読み休憩💦、いえいえ本買いました。

アイスも買いました。

だって暑いんだもんねー🔥あっっつい!


本屋さんでは待ちに待った夏の文庫フェアが始まりました。

先日、さっそく娘と行きましたよー


ねこの「よまにゃクリアしおり」かわいい❣️
4種類あります。まずは母娘で1冊ずつ買いました。
読みたい本があったからね(*^^*)
新潮はステンドグラスしおり。
帰宅して爆読み。

本日は娘はレッスンしに行ったので私のみ。

夏の文庫フェアは楽しみで、毎年ちょこっとずつ文庫フェア貯金して、いざ!本屋へgo

私は電子書籍も読むのですが、紙もやっぱり大好きです。
電子書籍も最近は図書館利用ができて、とても便利です。

読書のおともの飲み物は水出しアイスティーやアイスコーヒーか多いです。
最近仲間が増えました。イタリア大麦のお茶。
すごくコクがあり濃い色ですが飲みやすいです。

にゃんずは今回はスギの巻。
二階で遊んできた時は暑いのかエアコンがあたるローテーブルでのびーん💤

普通の昼寝の時は
オープンラック最下段の猫専用BOXでまったり。
本当は収納にしたいんだけど、無理やり誰かが入っているので収納は諦め、にゃんずが自主的に収納されています。

こちら地方も梅雨が明けるのかな💧
とにかく水分補給しながら熱中症にも気をつけて過ごしましょう。

では、またね(#^.^#)




暑すぎる毎日で外出時はエアコンかけて行かないと💦


こぶちはここが夏の定位置
エアコン直撃を避けながらも涼しい場所。

クロも涼しいね(*^^*)

スギは色々行っては遊んで、疲れたらその場で寝ます

今週は音楽週間。1日おきに娘の演奏や先生の演奏のお手伝いなど。私もいっぱい聴きに行きました。
やっぱり演奏会は気持ちが元気になりますね。
娘の演奏会ではお客さまや生徒さんや中高大のお友達も聴きにいらして下さり本当に感謝でいっぱいです。

演奏会前のお昼は食べてみたかった太陽のトマト麺。

かたい懐かしプリン🍮

仕事が終わって大急ぎで会場に向かう時のガッツリ夕飯。明太子いっぱい❢

そして今週はびっくりするくらい体調が…
まずはエアコンかけて10分くらいで強烈な喉痛。
アレルギーかな…💦
それから頭痛と熱が出ては下がりの繰り返し。
あっという間に発熱し1時間くらいでさがるのが続いています。喉痛は3日弱で治りましたが発熱が…
血液検査は先月細かくしているので特に何も見つからず。やはり自律神経かなと。
ただこの1~2年白血球が好中球よりけっこう多くて、先生はあまり心配せず経過観察しようと話して下さいます。
この年齢になると色々ありますね。
この熱の乱高下は症状が出るとしばらく続くので、疲労感を溜めないようにしないと。
本読んでゆっくりする時間を作りましょおねがい

来週は元気に過ごすためにも週末に治したいなぁニコニコ

みなさまもご自愛くださいね。

では、またね(#^.^#)