こんばんは
nobukoです
ふだんは午前中に受けているアロマトリートメント
今日は夕方からでした
終わったときにはすでに暗くなっていて
こんな時間に受けるトリートメントもいいなあと思いましたよ
一日が穏やかに終わっていく感じ
自分を褒めてあげたい気分
そんな私の要望に
選んでくださった香りは
オレンジ
イランイラン
マートル
ネロリ
でした
さすがです![]()
こんばんは
nobukoです
うちの前の通りの街路樹も紅葉しています
枯れ葉がすごいのですが
秋らしくて掃除も苦になりません
今日はスポーツセンター横の公民館で催し物があったようで
駐車場がいっぱい
しょうがないので自宅に戻りピラティスで筋トレ
まだ声も美声にはほど遠く
咳も出始めていたので
これはこれでよかったのかもしれません
午後は作り置きのおかず作り~![]()
こんにゃくの炒り煮
小松菜のわさび醤油
豚しゃぶ南蛮
レンコンポン酢きんぴら
このほかにも
胸肉をお酒に漬けたり
白菜と豚肉を煮付けたりしています
作り置きのおかずといっても水曜日くらいまでしかもたないので
あとはきっと鍋!
日本に「冬は鍋」という文化があって本当に助かるわ
日本人でよかった