しばらくブログ更新もさぼり気味でしたが、
放射線治療も無事に終了しました
肌は完全に日焼け状態。
左胸全体がしかくく焼けております
この色素沈着が消えるのも当分先のようですね。
少々気にはなりますが、気長に過ごそうと思います。
これで大きい治療は終わったのですが、
それで気がぬけたのか最近やたらと疲れ気味な感じで・・・
知らない間に気をはってたのかなー。
これからはウォーキングなど始めて、
少しづつ体力つけていく予定
「疲れにくい体づくり」が目標です
友人がヨガを始めたところ
「体が軽くなったー」と喜んで続けてるし、
兄は来月の京都マラソンに出場するし、
最近私の周りでスポーツする人増えてます。
私も適度に頑張ろうっと