7/30 21:30最近メジ欲がある~😶暑いけどクーラーつけないのは自傷行為です。自分は快適な場所で過ごす資格は無いと思い込んでいます。具合が悪くなればなるほど自分に苦痛を与えられていると認識し安心感がうまれます。自分罰したい欲~😶久々にシャワ浴びたらスッキリした。精神衛生上シャワ浴びないのは良くないんだね。