８年ぶりの

帰宅時に電車が出そうだったので、階段をかけ降りたら・・・


左足内反捻挫！！


一段飛ばしで駆け降りていて、足の着地位置に一瞬迷いが生じました。


情けない


ナイキのエアフォースⅠを履いてまして、これソール部分がガッチリめなんで、思い切り体重乗りました


踵腓靭帯あたりが腫れてますが、多分無事です。

ただの捻挫です。


ただ情けなや



Android携帯からの投稿