水と陸のパーソナルトレーナー 橋本剛史のブログ -22ページ目

もう少し

胃の調子がだいぶ整ってきました得意げ

お陰様で合格



まだ量を食べようとすると胃が重たくなるので、

以前は1日3~4食だったのを

今回は1日6食くらいに分けて食べてますナイフとフォーク


何とか体重はキープできてますが、なんせトレーニングができてないので不安ショック!


もうちょっとだ。頑張れアップ



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