水と陸のパーソナルトレーナー 橋本剛史のブログ -158ページ目

濃かった!

昨日の雪はすごかったですね雪



今日は朝からスッキリ晴れて爽快でした!!



仕事も朝からギッシリ入っていて、ありがたい限りですニコニコ



でも、疲れた!って感じもなく、最初のセッションも最後のセッションも

高いモチベーションで楽しくこなせましたグッド!(プロやったら当たり前なんですがつい言うてもた)



仕事終わったあとも、頑張ってトレーニングしました走る人



先週もしたんですが、久しぶりなのにやりすぎて少し腰が・・・・

なのですこし気をつかいながら・・・・



でもちゃんとある程度は追い込みましたえ。



あしたもこの調子でガンバロー音譜