水と陸のパーソナルトレーナー 橋本剛史のブログ -138ページ目
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水と陸のパーソナルトレーナー 橋本剛 史のブログ
肩こり・腰痛・膝痛からフィジカル・骨盤・コアトレーニングに水泳指導まで何でもこなす、水陸両用パーソナルトレーナー橋本剛史のブログです。 主催するセミナーから運営しているサイトも紹介しています。
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オフ
こんばんわ
今日は2週間ぶりに完全オフでした
よって12時間爆睡で、14時に目が覚めました
ちょっと落ち着いたら友達とカラオケ行って、ご飯食べたらこの時間
何にもしなかったけど、のんびりできたからいいや
明日から仕事!
頑張りやす!
それにしてもこの時期は目がかゆい、、、
Android携帯からの投稿
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