買ってまいました。

亀岡宮脇書店にて昨日にお買い上げ。

スポーツの書籍のところでブラブラ立ち読みしてたら目についてみてしまったところすごくわかりやすかった。

筋力トレーニングでどういったところに負荷がかかるかなど、またたとえば上腕三頭筋であれば外側頭であったり内側頭であったりと細かいところまで記載されてます。

しかもイラストレーターのかたはパワーリフティングのメダリスト。

そりゃ～細かいところにこだわるよね。

アマゾンのレビューも高評価。mixiのレビューも高評価。

じっくり読んで身体の動きに繋げたいと思います。

ちなみに税込みで2310円。結構お手頃やと思いますが、小遣いのすくない私には少し痛手かな（笑）

仮免許。

今日は初めて水中歩行レッスンを受け持ちましたが…

やはり最初からうまく行くはずもなかったですね

今日は指導してくださっている方にフォローしていただく形で入っていただきました。

色々ご指摘をいただきました一応100点中60点って言って下さったのが救いですね…


入っていただきました会員様は27名でした。

事前に私が担当することは知らしてなくって、いつも通りの方がするもんやと思われたでしょうね。

いや～次回が怖い
年齢層も高く、入会して長い方ばかりですからね…


来週も同じような形でフォローに入っていただきますが、次回で６月デビューになるか延期になるかが決まってしまいます。

まぁ今日の反省をしっかりと行って、次回につなげるように努力するだけですね

とりあえずは将来の理学療法につなげるように頑張ります

ご報告。

水中歩行レッスンについてですが、今度の金曜日仮デビューすることになりそうです。

一応指導してくれている方から今週来週でテストする形にしよかとのこと。

今週は横についてもらって私が受け持ち、来週はお客さんと一緒に受けられる形で、上手くいけば６月正式デビューとの形になります。


さて、これから筋肉の起始停止やデルマトームのノートつくりもって金曜日のレッスンの構成を考えます。