ここ数日。

いや～本格的な梅雨ですね

金曜は水中歩行のレッスン。だいぶうまくいくようになりました

今まで指導してくれてた方が一緒に入ってくださってましたが、来週から７月なので私ひとりが担当することになりました。きちんとしたキューイングを出来るようにするように勉強を重ねたいです。

土曜は夜に下鳥羽グラウンドにてサッカーをしにいきました。久々のサッカーはしんどかったです。

フルコートで15分ハーフ×6本。

かなりしんどかった…。一応ボランチや右サイドバック、３バックの右をやったりしましたが本当にしんどかった

今回のはフットサルつながりでお誘いをうけてのものでした

昔は素人なくせにトップ下やったりしてましたね今よりも走れたしキレキレやったからね。
スルーパス出したりシュート狙ったりもしたもんですがもう無理

ウェートしながらまた走らないといけないですね古田敦也さんも今トライアスロンにでたりされてますからね

トライアスロンは出ませんが

理学療法士になっても、40過ぎても腹が出ずに走れる身体を作りたいもんです。


今日は朝から学校で検査の練習をしました。打腱器（イメージしてもらうのは脚気で使うやつ）での検査とか。

難しいややこし

しかし来週月曜日には実技試験あるし


頑張らないとね


筋肉痛が大変ですが明日もがんばります

認定証。

なんちゃって健康運動指導士のリュウです。


認定証が来ました

これで堂々と日本コアコンディショニング協会のベーシックインストラクターを名乗ることが出来ます。

ベーシックセブン教えまくることが出来ます。


次の上の資格はアドバンストトレーナーってやつですが、ＪＣＣＡに入会しないといけないし、参加費も高いんであれですが…

とりあえずはベーシックセブンの付加的なものであると思われる『ベーシックセブンPlus』や『ペルコン』ってやつも講習を受けることが出来るのでできれば受けてみたいですね

以上報告でした

写真はまた貼ります

5月30日の勉強会。

先日から言うてた勉強会のお話をさせていただきます。

今日行って来たのは日本コアコンディショニング協会(ＪＣＣＡ)の「ベーシックインストラクターセミナー」です。

多分知ってはると思いますが、今回のベーシックインストラクターのセミナーはストレッチポールという筒状の硬いクッションみたいなツールを使った「ベーシックセブン」というコアコンディショニングの基本エクササイズを安全かつ効果的に指導することでクライアントの心地よい体の変化を引き出すことができるものです。

コアコンディショニングとは…

「ヒトの発育・発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズである。その目的はすべての身体活動に通じる良好な姿勢と協調性の効率的な獲得を促し、各種トレーニングの最大効果を引き出す」

ことだそうです。

その基本的エクササイズが「ベーシックセブン」であり、それが一般の方に指導できるように勉強に行かせていただいたのです。

今回、行かせて頂いたのは芦屋にある某整骨院です。

当初は別の場所で行われる予定でしたが、急遽ここで行われました。

実際、距離的には遠かったですが、乗り継ぎが京都での一回だけだったので割りと楽でした。

道中、セレブな住宅街の雰囲気を感じながら向かいましたが、整骨院も実にセレブな感じの建物でした。

院長さん、そのスタッフの方、講師の先生、講師の先生のスタッフの皆様も「よくぞ亀岡から・・」という感じでとても気持ちよく迎えてくださいました。

講師の先生は柔道整復師のかたで、某専門学校の柔道整復の先生もされてます。その学校はちなみに私が入学の候補に入れてた学校でした。

講習は、簡単な確認動作の観察から入って、ポールの使い方の説明、声かけの仕方などを学びました。

非常に楽しかったです。

今回参加されてた方が、院長さん、整骨院のスタッフの方、理学療法士さん、按摩マッサージ師さん、柔道整復師さんなどのセラピストや一般の方も来られていて非常に多様な職種間での情報交換なども行うことが出来ました。

今回の講習で資格を取得ができたので、引き出しがひとつ増えましたし、とても嬉しいのですが、この協会の勉強もまだまだ基本的なものを得ただけなので、その先にある上級の資格も是非、理学療法士になってから取りにいければ・・と考えています。


そうそう、講習でも理学療法士さんにもお会いしたんですが、私の最寄り駅でも理学療法士さんにお会いしたんですよね。健康運動指導士でお世話になってる方です。

京都までご一緒させて頂き、実習に関することなど質問させていただきました。

本当にいい先生で、ものすごく気さくに答えてくださいました。

もし実習に行かせてもらったら感じが代わるかもしれませんがね・・（苦笑）


とにかく今日は有意義な一日でした。