今回もｺﾗｰｹﾞﾝﾏｽｸでお肌ﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ
お肌の調子が良いと
ﾃﾝｼｮﾝ上がるよね
そこであたしが行ってるｴｽﾃからの
ﾌｪｲｼｬﾙｱﾄﾞﾊﾞｲｽです
＊『女は夏に老ける』 と
よく言われますが、その原因は
冷房による乾燥や強い紫外線などで
お肌が疲れてしまうから…
ちょっとした油断が、お肌にとって
大きなダメージになることも
ポイントをおさえて、夏疲れを知らない
輝くお肌を手に入れて下さい
汗対策汗をかいてそのまま放っておくと、
ホコリなどが付着して細菌感染に
つながったり、毛穴が詰まって
黒ずみの原因になったりします
3日に1度のパック習慣で毛穴の汚れを
一掃しましょう
紫外線対策肌老化の原因の約80％は
紫外線によるもの
これからさらに紫外線の量が
増えるので、毎日の対策が
ますます肝心なのです
乾燥対策夏は、日焼けや冷房の影響で、
想像以上にお肌は乾燥しています
乾燥しているお肌は、紫外線などの刺激をとても受けやすい状態になっているので、要注意です
夏バテ対策暑くなると食欲が無くなり、
栄養がかたよりがちになってしまいます
夏バテになってしまうと楽しい夏も
台無し…
栄養補給は忘れずにこの時期は、汗や皮脂のせいで
お肌が潤っているように
感じてしまいがちですが、
夏のお肌はとても
乾燥しやすくなっています
その原因の一つは、
汗と一緒に肌バリアの
大切な成分である『セラミド』が
流れてしまうから…。
セラミドとは
細胞の間にある脂質のことで、
このセラミドのおかげで
水と脂が混ざりあい天然の
クリームができて、
肌のバリアとなっています
セラミドが減ってしまうと
バリア機能が低下し、
水分維持ができなくなることで、
お肌が乾燥してしまいます
汗をかいたら放っておかずに、
タオルで優しくふきとるようにして下さい
これらに気を付けて
素敵な肌を目指すぞp(´∀｀*)q
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