• インスタのストーリーに写真だけアップしてましたが4月28日(日)ニコニコ超会議でのコス...

• 最近購入した体組成計！タニタのインナースキャンデュアルRD-909今まで使用していた...

• ジムでしか履かないシューズに運が舞い込みましたジムのトイレの床に要注意近いうちに運...

• 大会後2日後もまだもりもり食べ続けで＋3キロへ突入食べるというよりただ身体に入れてるだ...

• 大会後翌日も・・・もりもり食べ続けてまた＋1キロ美味しさよりもただ食べたい物を食べ...

• コンテスト後にすぐに食べに行ったのがシェーキーズの食べ放題！ジャンクなピザが食べたくて...

• SSA横浜大会の写真パート2！1枚目はお馴染みの一平さんとあつしさんと一緒の写真の真ん...

• SSA横浜大会の写真！ちなみに今回の写真は加工なしの肌の色になります1枚目は去年の...

• 遅くなりましたが昨日の４月２０日(土)SSA横浜大会ビースティクラス(スポーツモデル)...

• 朝、早起きして100均のサウナスーツ着て半身浴で約90分粘って水抜きしたけど色が落ちただけ...

• 今年も去年に引き続き池袋にあるLUXY BRONZEさんでエアブラシタンニングやってもら...

• 月曜からスタートしたカーボディプリート！上半身はそれなりに仕上がったけど下半身の仕上...

• う〜ん今年、初戦のコンテストにしてはだいぶ絞れてはきたけどまた、胸がペラペラになってき...

• これ当たらないかな〜#ビーレジェンド#ビーレジェンド新生活応援

• サマスタ横浜大会まで残り9日オリジナルオートミールレトルトカレー食い続けてそれなりには...

• 昨日で10年以上やらせていただきましたレズミルズプログラムのボディコンバットのスタジオプロ...

• 前モデルのairpodsはヤフオクでさばいて新型に買い替えましたアップル製品のいいとこ...

• 僕はもうベストボディには出ませんが・・・いちおう過去に入賞してサッシュはGETしてました...

• 昨日は協栄ジムにて年に3回あるシェイプボクシングのプログラムの研修会でした！久しぶりに...

• 昨日は約14年ぶりに昔のセントラルフィットネスクラブでのバイト時代の仲間と集合僕は減量...

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