Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ -34ページ目

Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんは星
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ


どの局のニュースもノロウイルス対策の番組が放送されていますパソコン

これだけやられるとかかっていないのに、かかってしまいそうな気持ちになります汗

感染しないための努力、感染しても広げない努力はしたいと思いますひらめき電球

特にメディアの影響は大きいので、あまり情報に流されないようにしましょうひらめき電球

あくまでも個人的な意見として


さて、やっとこさ決めましたアップ

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Ninja250Rキラキラキラキラキラキラ

これでどんな道でも走れますにひひ

移動時間も短縮グッド!

安全第一で運転します目

自分で乗るバイクとして最大の排気量!!

安定感、ライディングがしやすく
思ってより腕も疲れませんべーっだ!

感覚になれるまで、左手の疲れは仕方ありません

中古車ですがとてもキレイな車両で、傷もほとんどない状態ですキラキラ

これでストレスも解消アップ

あとはしっかり稼ぐだけ笑

自分の役割を見失わずに、皆様の為に頑張ります!!!!

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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]

問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号:090-1999-8639

メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com

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こんにちは晴れ
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ

天気が良く青空となっています晴れ
芦花公園は音譜

最近時間の流れが速く、ブログ更新がおろそかにショック!ショック!ショック!
ブログ更新をしないとアラームが止まらないとかひらめき電球
そんなアプリが欲しいにひひチョキ

なんてねDASH!
それはそれで大変そうあせる


さて、コラボレッスンのお知らせです!!

2月11日(火曜日)祝日
17:15-18:15
RADICAL POWER60
NAS芦花公園
飯沢芳明さんとのコラボレッスン

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フリーになって初のコラボアップアップ

館内に掲示されていましたので、まずはお知らせしましたひらめき電球

たくさんの方のご参加お待ちしております!!


そしてこの日はセミナーもありますひらめき電球

ゴールドジム戸塚神奈川にて
ジャガー佐藤さんによる
•サプリメント
•トレーニング
についてのセミナーです

詳しいことはわかりませんが、僕は参加します目
詳細はクラブまでお問い合わせ下さい!!

www.goldsgym.jp/news/news_detail.html?id=0004771


さぁ栄養補給もしたし、まだまだ頑張るぞーメラメラメラメラメラメラ


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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]


山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]


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メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com


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こんにちは晴れ
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ


今年に入って早20日が経とうとしております雪
まだまだ寒いが続いていますね雪の結晶
今朝は千葉にいましたが、軽く雪が積もっていました雪くもり

というのも
地元千葉市での初ハーフマラソンアップ
{ABA3736C-D9B8-4DCD-8FEA-9A5F4BEBAEB4:01}


走るところも様々な思い出がある
マリンスタジアム

道はほぼフラットで記録を狙いにいったレースでしたメラメラ

が、、

思わぬ敵がいました叫び叫び叫び

DASH!
いや強風DASH!DASH!

プロ野球選手も泣かせるこの風が沢山のランナーを苦しめましたショック!

特に風に弱い俺ドクロ

体の面積が広いのか単に苦手意識があるのかはわかりませんあせる

普段登りは強い方なんですが、風に戻されましたダウン

前半は追い風

オーバーペースにならないよう早すぎないスピードで10km

後半の風は考えていた

それでもダメでした
{C1811C9A-249F-477F-8A48-8BBB5D8DD09B:01}


結局、1:30台を出せず

まだまだ努力せねば!!

ハーフ一般の参加者は約1万人ひらめき電球

横須賀や磯子でも同じようなタイムでしたが、順位は1000以内でした

人数は違えどレベルが高かったように感じます目
仮装もあんまりいなかったしむっ

やはり皆さんタイムを狙っているようです!!

来年こそは!!!!!!!!

という思いで励みますニコニコ

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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]

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