今日は休みだったため、ジムに行ってきました（＾－＾）
しかし、いつも行っている所は改装のため、早めの休み(>_<)
隣のジムが使えるということで行ってきました(^○^)
とはいっても、電車で5駅くらい離れている場所にあるので走って行ってきました。
途中迷いながらも1時間40分くらいのラン♪
普段とは違い、トレラン用のバックを背負っていったので、15kmくらいかな☆
なんとか暗くなる前に着きました。
20kmくらいはだいぶ楽に走れるようになってきましたが、
細身でバックが合わず、普段背負いなれていないこともあり、
今は肩と上腕三頭筋が筋肉痛です(+o+)
明日、どうなってるかな。。。