『便利さと楽しさは、戦さの道具のようなものじゃ』

こんにちは♪

今日は昨晩夜更かししちゃったお話から

『夜更かしは身を滅ぼす原因となる、しっかり休息を取るが良い』

『就寝時間を決めて、守ることじゃ』

『スマホなどの刺激を避けることも助けになるぞ』

あーよくお分かりで😩　📱スマホ触っちゃうんだよね〜😅😅

『適度に使い、心を休めるのが肝要じゃ』

『使い方を誤らぬよう、心がけることが大切じゃ』

ごもっともです

いつも教えられてしまう私です