リンパマッサージ

ここ最近お風呂上がりなどにクリームを付けた後、顔マッサージをしています

魔女たちの24時と楽しんごがテレビでやってたマッサージを自分流に組み合わせて試してみて1ヶ月

何とな～く顔のむくみがとれてアゴのラインがすっきりしてきたよう……な

楽に続けられて効果のある美容法が好きです

だけど続けないと忘れてしまうので

今のところ続けてます

あごから顔骨に沿って両手で引き上げて耳の後ろに下ろし

耳の下の窪みを30回位押さえてさらに首筋から鎖骨へ

最後に脇の下を押さえるだけ

そうするとフェイスラインがすっきりする

そして目の下の窪みを3回押すと目が大きくなる、らしい

これからはリフトアップやフェイスラインも気になります

たま～にマッサージのお店にも行くのですが

最近知人の紹介でお気に入りのお店が見つかりました

お店といっても自分の母親位の年齢の方が自宅でやってくれるのですが

全身くまなくリンパマッサージしてくれます

乳がんのチェックやお腹マッサージをされると胃腸が動きだすのが分かって翌日はスッキリ

マッサージされるごとに全身の巡りが良くなって軽くなりました

自分でするマッサージ法も教えてもらいました

その後のお話も面白くて、人間関係をうまくやるコツを教えてもらったよ

仏の目はなんで半分つぶってるのか知ってると聞かれて

そういえば、半分しか目を開けてないな～と思っていると

目を見開いて全てを見ると完璧な人間なんていないのだから腹立つこともある

だけど半分目をつぶって見ないことにして良い所だけ見るようにする

そうすると腹もたたないし今あることに感謝できる

どんな人でもそうだよと話してました

なるほど

小さなことは気にせず、今ある幸せを選択していく為には

多少のことには目をつぶらないといけないなと思ったよ

また時間が取れたらゆっくり癒されに行きたいな～

旅立ち

卒業シーズンがやって来ました

いろんな環境が変わる時期でもあります

そして会社でお世話になった先輩も今月末で定年延長後退職します

人生の節目での卒業を迎えられたのだろうな～と思いました

はっきりと自分の意見をどんな場所でも主張できる

自分に正直に生きている勝気なサバサバした方

最後まで手を抜けず立派にやり遂げていたけど

最後には疲れてしまったと話してた

厳しい先輩ではあったけど

みんなでお礼した後に送別会でもと話したら

「その気持ちだけで嬉しい最後に涙を見せたら、らしくないじゃろ」

と最後まで一生懸命生きるかっこいい女性の後ろ姿を見たような気がした

上司とは、はっきり主張する分ぶつかったりいろいろあって

適当に要領良くできたらもっと楽に生きれただろうに損な性格だと話してたけど

その実力を認めている人も沢山いるから“頑張って良かったですよ”と伝えた

これからは自分の時間を大切に過ごしていってほしいな～と思います

今目の前に表れている人は真映しであっても裏映しであっても

今の自分の学びに必要な人達で

その時々の自分に何を投げかけているのか考えたりします

女性が社会に出て戦っていくために強くなることだったり

どんな時でも自分の気持ちに正直に生きることだったり

人を見る目や見抜く力などを自然と沢山勉強させてもらったよ

目の前の問いに自分の中で答えを見つけ出せた時

起きた出来事に不思議と感謝の気持ちだけ残ったりする

これから責任のある立場なったとしても無理はせず

適度に肩の力を抜いてマイペースで頑張っていきたいな

八重垣神社

その後、スサノオと稲田姫夫婦神主宰の八重垣神社に行きました

奥の森には何ともいえない雰囲気で原生林がいろんな方向に生えていました

そして稲田姫が飲み水や姿を映されたと言われる鏡の池で縁結び占いをしてみたよ



占い和紙に硬貨を乗せて浮かべて15分をめどに沈む速さで良縁が早いか遅いか、進んだ距離で近いか遠いかを占うもので

水に浮かべると文字が浮き出て来ます

水に浮かんだ文字は

“優しい人来たる”


写真を撮る間もなく浮かべた瞬間に近くで沈んでいきました

ということは

これからのご縁が楽しみになってきました



出雲という、いつもと違う土地や空気に触れてこんな場所があるんだなと肌で感じました


神話に触れたり美味しいものを食べたり

充実した出雲旅行だったな