千葉県柏市から発信しています
ヒロコです
台風15号による
千葉県の被害が甚大すぎて
同じ千葉県民として
心が痛む日々でした
１日も早い復旧を日々お祈りしております
そして一方で
有難いことに
普段通りの生活を送れている
奇跡のような今
この日この時に
感謝して過ごしたいと思っています
さて気持ちもようやく
切り替えることができました
またどうぞ
よろしくお願いいたします
９月の終わりの日曜日は
娘の通う高校の文化祭がありました
私、超超ガラにもなく
役員をお引き受けしてしまい…
なんと高校の役員さんは
任期が３年間あり
今年は最終学年の３年生デス
文化祭では
教育振興会という
父兄主催のお部屋がひとつありまして
毎年恒例で体力測定などしています
最高学年の３年生が舵取りをするので
ここがチャーンス！と
指ヨガ体験ブースを開設ウシシ
ウシシ
初めての試みでしたので
開催にあたっては
会議が何度かあったり
色んな意見を頂いたりしましたが
同じ３年生役員のお仲間が
一丸となって下さり
指ヨガ成功にむけて
協力してくれたおかげで
無事にそして
静かに大好評で開催することが
出来ました
正味2時間で
21人の方々に体験して頂くことが
出来ました
現役JK
中学生の女の子グループ
卒業生の大学生お兄さんグループ
おばあちゃまとお孫さんの三世代ご家族
ご夫婦連れ
退職されて遊びにいらした先生
合間にちょっぴり
役員のお仲間へと
指ヨガの基本
手のひら全体1分もみ手のひら真ん中自律神経押し体の気になる部分一箇所セルフケア出来る方法を
お伝えさせて頂きました
指ヨガは
手のひらを揉むことで
体の血流を良くしています
体の不調は
全て血流不全からきていると考えていますので
血流を良くすることで
痛み.しびれ.マヒ.変形など
体の不調を整えていきます
そしてみなさまから
嬉しいご感想をいただきました
指ヨガは
自分で出来る究極のセルフケアです
病院で
お医者さまやお薬に頼る前に
自分でセルフケアができるようになったら
素晴らしいですよね
指ヨガでは
病気や怪我そのものを治すことは出来ませんが
出ている症状を楽にすることが出来る
対症療法として
指ヨガをご活用ください
指ヨガで
"良くなった'
'楽になった'
と感じられるのは
ご自身の本来のベストな状態へ
体調を近づけることが出来るからです
効果を感じられると
周りの人にもやってあげたくなってきますよ〜
親子やご夫婦ご友人との
コミュニケーションにも
指ヨガは良いツールですよ
今回の文化祭では
初の試みだったので
準備万端にしていたのですが
ご紹介用の
オリジナルの冊子を作りすぎてしまって
100部以上
最後に皆さまにお配りしました
そうしましたら
職場で興味のある人に渡したよ〜
と嬉しいお知らせ頂きました
国の医療費の問題も
個人の意識がとても大切だと思います
自分で出来る究極のセルフケア
指ヨガを知っていただいて
みなさまが健康で過ごせますように
お読みくださいまして
どうもありがとうございました
今 ここ
追記
フェイスブックに
文化祭、軽音部の動画を載せてあります
よろしかったら
ご覧下さい♡
青春って素晴らしい〜〜
