こんにちは、理学療法士・パーソナルトレーナーの大内翔太です。
最後の記事で紹介しました。
更新ペースは今のところ不定期ですが…
Walk&Conditioningでは腰痛や肩痛、肩こりの原因や改善方法の記事✨
shotablogでは美味しいお取り寄せグルメやオススメ書籍について雑多な記事をあげています😂
shotablogは記事の方向性は完全に悩んでいますが趣味として書いてるのでokとしています🤣
まったく関係のない日常的な記事とかはこちらにあげようかなとも思っているのでまたアメブロもちょくちょく更新するかもしれません！
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※ジェクサー フィットネス＆スパ横浜の会員様限定です。
この記事は横浜・湘南エリアで理学療法士・パーソナルトレーナーとして活動している大内翔太がまとめました。
ここまで読んでいただいてありがとうございました。