こないだ静岡ボディビル大会行ってきました
選手の雰囲気はもちろん
各地域によって進行や曲など色々スタイルが違うので
観ていてとても楽しかったです
また行きたいな
後は
ゲストポーザーの小松君
バルクやスケールが大きく
ルックスも良い選手で華のある選手
小松選手の日本選手権が楽しみですね
昨日は清宮さん達と東京に行き
途中で、御前崎のなぶら市場で
鰹の藁焼きをいただきました
その後
原発の見学に行ってからのんびりと東京に向かいました
それにしても、すっかり夏ですね🏄🏽
僕は夏になると
メチャクチャ元気になるタイプなんで
最近のトレーニングも順調です
時間にしたら
だいたい35分～1時間
色々試しながらも良い感じでやれてます
とくに
少しずつですが肩に変化が👍
肩は一昨年に左肩 肩盤断裂し、昨年一年ちょっとかけて治療、リハビリしてきたので
かなり嬉しいです💪
因みにメニューはシンプルです‼️
