https://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%80%8D%E3%81%8B%E3%82%89%E8%87%AA%E7%94%B1%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%B2%88%E9%BB%99%E5%85%A5%E9%96%80-%E5%B0%8F%E6%B1%A0-%E9%BE%8D%E4%B9%8B%E4%BB%8B/dp/4344014782/ref=la_B004LW3O42_1_21?s=books&ie=UTF8&qid=1470109861&sr=1-21

出入息念、身随念、受随念で集中力を高めるのに有効に感じた。
念力、定力、捨力をもっと高めたい。