苦しまない練習

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%96%E3%83%83%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%86-%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%84%E7%B7%B4%E7%BF%92-%E5%B0%8F%E6%B1%A0-%E9%BE%8D%E4%B9%8B%E4%BB%8B/dp/4093881820

一項目ずつが短く、それぞれを集中して読むことができる。
ブッダの言葉を著者なりに翻訳して書かれていて、とても読みやすい。
人にも勧めやすいと思った。