連日猛暑、酷暑ですが体調は大丈夫でしょうか？
熱中症対策で水分を摂って休憩を取るようにとテレビやラジオでも言っておりますが、実際なかなか難しい場合もあるかと思います
自分も学生時代に熱中症で倒れた経験があります
その時は目の前がﾎﾜｲﾄｱｳﾄして立てなくなったので部活の同期に外まで運んでもらいました。
熱中症になってからの対処の仕方でその後が変わるかと思います
その時自分は氷で首の後ろをすぐに冷やし、溶けた水を飲んだり頭にかけていました
首の後ろには重要神経や血管があるので頭に行く血液を少しでも冷やす事が大事かと思います。
また頭に水をかける事で気化熱により冷ます事ができます。
これで多少は変わってくるかと思います。
まだまだ暑いですが皆様体をご慈愛下さいませ。