101kgからの脱出Vlog
2022年6月5日㈰
久しぶりに体重を測ると100kgを超えていました(¯―¯٥)
んー
デブなのはいいんだけど、更年期入り始めてるんで、これ以上肥えると元気に長生き出来る気がしない
ってなわけで始めました、ゆるダイエットVlog
その前までは戯言Vlogでしたが(´ε｀；)…戯言もしつつ
健康に、食べながらでも痩せることは出来る！糖質制限はもうしない！
野菜もモリモリ食べてお肉もご飯も食べながら、少しづつでいいんでダイエットしますよ！
1週間ずつまとめてVlogにしまーす
良ければ、宜しくお願いします
※「PSY婚BBA」にてYou Tube、Twitter、mixiやってまーす
よろしくお願いしまーす
